ゆっくりと呼吸して問題を解こう！

まだテストが残っている中学高校があるので、この土日もテスト対策を行いました。

数学を解いていたある生徒、早く解こう、早く終わらせようとあせって計算しているように見えたので、こう声をかけました。

深呼吸深呼吸、ゆっくりと呼吸して問題を解こう！

人間、あせったり緊張したりすると呼吸が乱れたりはやくなったりするもの。

深呼吸、これはすぐにできることではありません。ふだんから意識して生活することで気持ちに余裕ができるはずです。

このような勉強を通じて「自己」を見つめ直すきっかけになればとも思っています。

夕食を作った。手前が豚ヘレ肉のステーキ、これはうまくいった。奥左が小エビとナスとレタスのサラダ、謎の味になった( 一一)奥右はキュウリの梅サラダ、さっぱりさっぱり。

ステーキはこちら↓↓↓↓↓を参考にしました。Chinatsuさん、ありがとう(__)

今週のお花。中央緑がソリダコ、中央紫がスターチス、両脇のピンクと黄色がスプレーカーネーション。

紫はスターチス、ピンクと黄色はスプレーカーネーション。

・・・無料体験も随時実施しております。ご予約は（0736）61-7088まで。

・・・容量の都合上、古い記事や写真を削除しています。すべての記事＆写真をご覧になりたい方はこちら↓↓↓↓↓をどうぞ。